Personal und Kleingruppentraining in den Kettlebellbereichen Fitness und Wettkampf.
Anfänger und Fortgeschrittenen Seminare auf Anfrage.

Es gibt nicht viele Sportarten die ein Krafttraining für den ganzen Körper mit minimalem Aufwand ermöglichen. Eine dieser wenigen Sportarten oder Fitnessbereiche ist das Kettlebelltraining. Besonders die Körpermitte (Rumpf, Bauch, Rücken) werden gestärkt und verleihen Ihrem Körper eine gesunde, starke Basis. Zudem bekommt man durch das Training noch eine außergewöhnlichen Ausdauerleistungsfähigkeit bei geringem Zeitaufwand.